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Ashwagandha 60 cápsulas
Ashwagandha 60 cápsulas
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Extracto de Ashwagandha 100% raíz (Withania somnifera, Root) 1080 mg por porción (2 cápsulas)
Suplemento natural para el estrés, la concentración y disminución del cortisol
La Ashwagandha es un adaptógeno de la tradición ayurvédica que ayuda al cuerpo a manejar el estrés físico y emocional.
Nuestra Ashwagandha 1080 mg por porción (2 cápsulas) ofrece una fórmula concentrada y de fácil consumo, ideal para quienes buscan bienestar integral de manera natural.
✨ Beneficios de la Ashwagandha 1080 mg
✅ Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad regulando los niveles de cortisol
✅ Favorece un sueño reparador y una sensación de calma
✅ Aumenta la energía física y mental sin efectos secundarios estimulantes
✅ Mejora la concentración, memoria y claridad mental
✅ Contribuye al equilibrio hormonal y al bienestar emocional
✅ Refuerza el sistema inmune de forma natural
✅ Puede apoyar el rendimiento físico y el desarrollo muscular en combinación con ejercicio
Modo de uso
Modo de uso
Tomar 2 cápsulas al día con agua (frasco = 30 días)
Se pueden tomar por la mañana o momento de mayor estrés
Recomendaciones
Recomendaciones
🧘♀️ Recomendaciones que acompañan el uso de Ashwagandha (estrés y ansiedad)
✅ Ejercicios de respiración: practicar respiración profunda 5 minutos al día ayuda a reducir los niveles de cortisol y mejorar la calma
✅ Alimentación balanceada: prioriza frutas, verduras, cereales integrales y evita el exceso de cafeína y azúcares que pueden potenciar la ansiedad
✅ Actividad física: caminar 30 minutos diarios, yoga o deportes suaves ayudan a regular el sistema nervioso y mejorar el sueño
✅ Rutinas de descanso: intenta acostarte y levantarte a la misma hora, creando un hábito que mejore la calidad de tu sueño
(Estas recomendaciones son de carácter general y no sustituyen la orientación de un profesional de la salud)
Contraindicaciones
Contraindicaciones
Su uso no es recomendable para menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente
